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2011年12月25日

ネガティブ思考の改善方法

ホンマでっかTVで紹介された、森三中、黒沢さんの
ネガティブ思考の改善方法

・ネガティブな考えることを紙に書いて寝てしまう
一晩おくと、8割が考えるに値しない内容だと分かる。

・仲の良い人に話して、考えをアウトプットするのが良い

・旅行で自分の行ったことない場所や風景を見るのが良い

・自分のことを励ます事によって自身が沸いてくる

・小さな成功を積み重ねることによって自身になる。

・ダイエットを努力する人は、長生きし脳が活性化する





posted by totoya at 18:26 | ホンマでっかTV豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

睡眠中に、こむら返りなるのは、万病のもと?

ホンマでっかTVで紹介された

・睡眠中に、こむら返りなるのは、万病のもと?
 
冷え性の人が、睡眠中のこむら返りになりやすく
湯たんぽで、解消されるらしい

・声のかれが1週間〜3週間治らない人は、胃がん、肺がん、甲状腺がん
 の疑いがあるらしいが、圧倒的に風邪が原因の方が多い。

・口臭がおしっこ臭いと、尿毒症のうたがいがある

尿毒症は、肝機能が低下して、疲労感、意識障害、貧血、呼吸困難
などの症状が出る病気。

・口臭が温泉卵の匂いがしたら、歯周病の疑いあり

・家族のだれかが、急に悪臭がしだしたら、がんの疑いがある

・特定のがんの匂いを感知できる犬が訓練されている。

・頬にクモの巣のような感じで血管が浮き出てきたら、
 肝臓病の疑いがある

・歯ぎしりは、心筋梗塞のおそれあり

睡眠中の歯ぎしりは、だいたい60Kg以上の圧力がかかっている

・寝る前に良いことを考えれば悪夢は見ない

逆に、寝る前に暴力的なTVをみると悪夢を見やすい
悪夢は、体に非常に悪く、死ぬ人もいる



ホンマでっかTV!?で、さ●まサンも驚愕のカタツムリクリーム『ベベカラコル ナチュラリゼ』
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posted by totoya at 17:47 | ホンマでっかTV豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夜照明をつけて寝る女性は乳がんになりやすい

ホンマでっかTVで紹介された

・夜照明をつけて寝る女性は乳がんになりやすい

メラトニンと言うものが、暗いと多く分泌され
そのメラトニンが、乳がんを抑制するといわれている。

国際線のCAは、普通の人より70%も乳がんになりやすく
3年夜間交代勤務した50歳以上は乳がんのリスクが4.3倍

女性は、23歳がピークで33歳を超えると、妊娠確率が急激に下がる

実は、男性も確率は低いが乳がんになり、気がつかなければ致命的らしい
さらに、男性でも胸のある人は、乳がんになりやすい


・睡眠時の間接照明は、赤がおすすめ

・厄年は体の変わり目の警告

・女性は、ストレスがたまると頭内爆発症候群という
 寝ているときに爆発音が聞こえ目が覚めると言う病気になる可能性がある。

・いきなり目の前で、きらきらした光やギザギザが見えたり真っ暗になる場合
 閃輝暗点という病気かもしれない

 脳の視覚野の血流の異常でおこり、そのあとに偏頭痛が起きる可能性が高い。

 偏頭痛の来ない閃輝暗点は、脳梗塞の疑いがある。

・急に言葉が出なくなったり、もつれだしたら、脳閉塞の予兆
 
 特に、2,3分で治るような一過性脳虚血発作をほっとくと
 1か月以内に30%の確率で脳梗塞になるかもしれない

・目を閉じて両手を出して、下がると脳梗塞かもしれない

・こだわりが強く、几帳面で、人の頼みを断らない人は
 血管系の病気になりやすいらしい



一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の 顔グセの法則
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posted by totoya at 17:20 | ホンマでっかTV豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月23日

社交的な人気者は早死にする

ホンマでっかTVで紹介された

・社交的な人気者は早死にする

スタンフォード大学の調査で、小学校で人気がある子は将来早死にする結果が出た。
人を笑わすために頭を使い、ストレスがたまるのが原因らしい。
逆に天然ボケの人は、ストレスがなく長生きするらしい。


・まじめで正義感の強い人は長生きする

まじめな人は、反射気的なことをしないので、ストレスがたまらないらしい


・中高年から人づきあい良いと長生きする

中高年から孤独だと早死にするらしい。
さらに子供のころ人気があって、中高年で孤独になると遺伝子が変わり
病気になりやすくなるらしい。


・社会関係が良好な人ほど、乳がんになりにくい

・多く薄く付き合うのは、長続きするが150人が限界

・フラットな関係の人が多いと良いアイデアが浮かばない

・集団の中だと本人は全力を出しているつもりが、体が勝手に抑えてしまう。







posted by totoya at 21:16 | ホンマでっかTV豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月18日

父親が娘に好かれるには?

ホンマでっかTVで紹介された

・父親が娘に好かれるには?
 9歳ぐらいまで一緒にお風呂に入るのが良く
 20分以上が良いらしい。

・男らしい買い物をする女性は
 圧倒的に、男性の誘いに乗りやすい
 
 そういう女性は、男性ホルモンが多く
 後先考えずに、思いっきりが良いからではないかという説。

 キャリア志向が高い、一人で立ち食いそばに入れる
 メールの文章が短い、ブランド物や最新家電が好きなで
 コレクション性を重視する女性が該当する。

・女性は、離婚すると抜け毛がふえる
 
・女性が落ちやすいキスの方法
 目を合わせ、顎を指で上げ、視線を目から唇に落とす
 と女性はドキドキするらしい

・イケメンと浮気しそうな女性は、彼氏、旦那に優しくなる
 逆に男性は、彼女、奥さんに厳しくなる。

・Hの時のあえぎ声は、ラの音が良いらしい。

・幸せな笑顔は、女性にセクシーと思われない
 少し考えてる顔がよいらしい。

・ほめる男性は、女性にもてる
 ほめる量とモテ度は、比例するらしい。

・女性に昔の武勇伝は逆効果

posted by totoya at 16:21 | ホンマでっかTV豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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